Utsolgt/Ikke tilgjengelig

Lest meg opp på å innta inositolpulver i veldig høy dose skal booste humøret. Og det har jeg merket. Tar 18 gram daglig. Men begynte i lav dose og bygget meg opp il 16 til 18 gram daglig. Merker også konsentrasjonen er bedre og humøret er bedre (booster serotonin) . Blander dette i vann i drikker dette i løpet av dagen. Håper jeg snart vil merke på vektnedgangen og

For mange år siden snakket jeg med en svensk psykiater som hadde prøvd inositol på pasienter med angst og depresjon. De ble gitt 6 gram morgen og kveld. Virkningen var meget god, men han anbefalte ikke bruk av dette sammen med andre psykofarmaka. Selv har jeg prøvd med engangsdose på 6 gram når jeg har vært utsatt for stort nervepress, slik at jeg ikke har klart å slappe av om natten. Virkningen var helt fantastisk. I løpet av en halv time slappet jeg fullstendig av, og neste dag var all stress ute av kroppen. Kort sagt: en dose var nok til å få meg opp fra kneiken.