Planteøstrogen

Fytoøstrogener er naturlig forekommende plantestoffer med en kjemisk struktur som delvis ligner kroppens eget østrogen. Blant de mest kjente gruppene er isoflavoner, som finnes blant annet i soya og rødkløver.

I kosttilskudd brukes ulike planteekstrakter med varierende innhold og standardisering av isoflavoner. Les mer om rødkløver, isoflavoner og forskning i vår fagartikkel.

Tilskudd av planteøstrogen (fytoøstrogen, isoflavoner) kan redusere plager i forbindelse med overgangsalderen. Kjemisk sett ligner planteøstrogen på hormonet østrogen, og har vist seg å ha en tilsvarende effekt på kroppen. Det virker gjennom å binde seg til østrogenreseptorer, og på den måten gjenopprette balanse i hormonsystemet. Planteøstrogenet kan derved også bidra til å styrke benbygning (forebygge benskjørhet), normalisere kolesterolet, forebygge hjerte-kar lidelser og redusere aldring. Planteøstrogen har dessuten vist seg å ha en forebyggende effekt på prostataproblemer hos menn. Følgende produkter inneholder planteøstrogen: